Ældre i bevægelse er en selvstændig forening med hjemsted i Ishøj. Den har til formål at tilbyde motion til alle seniorer med fri i dagtimerne og som ønsker en aktiv tredie alder.

Ældre i bevægelse er for alle uanset køn, ligesom det ikke er en forudsætning, at man tidligere har dyrket idræt eller har bopæl i Ishøj. 
Husk at fysisk aktivitet ikke er farlig - tværtimod, og det er aldrig for sent at begynde.
Husk endvidere, at den enkelte selv sætter sine grænser og tempo og selv bestemmer de nødvendige antal pauser.

Ældre i bevægelse er først og fremmest idræt og motion, men vi lægger vægt på socialt samvær og har tradition for at afslutte hver træningsdag med medbragt kaffe en historie og en sang. 

Ældre i bevægelse afholder arrangementer i Kulturcafeen. Billetter tíl arrangementer skal købes i Kulturcafeen og for at få rabat, skal man huske medlemskortet.