Ældre i Bevægelse - Ishøj
Idræt og hyggeligt samvær
Ældre i Bevægelse
Er en selvstændig idrætsforening med hjemsted i Ishøj. Den har til formål at tilbyde motion til alle 50+ seniorer med fri i dagtimerne og som ønsker en aktiv tredje alder.
Ældre i Bevægelse er for alle uanset køn
Det er ikke en forudsætning, at man tidligere har dyrket idræt. Ældre i Bevægelse er først og fremmest idræt og motion, men der lægges også vægt på socialt samvær. Foreningen tilbyder følgende hold:
- Stolegymnastik - mandag og tirsdag (Ishøj Idrætscenter).
- Gotved gymnastik - mandag og tirsdag (Ishøj Idrætscenter).
- Yoga - onsdag (Ishøj Idrætscenter).
- Vandaerobic/-gymnastik - onsdag og torsdag (Ishøj svømmehal).
Foreningens medlemmer har derudover - uden beregning - adgang til:
- Stavgang, step, badminton - mandag (Ishøj Idrætscenter).
- Pickleball - mandag og onsdag (Ishøj Idrætscenter).
I løbet af sæsonen afholdes sociale arrangementer. Oplysninger udsendes via mail og kan ses på foreningens hjemmeside.