Ældre i Bevægelse i Ishøj
Idræt, kulturaktiviteter og hyggeligt samvær
Ældre i Bevægelse er en selvstændig idrætsforening med hjemsted i Ishøj. Den har til formål at tilbyde motion til alle seniorer 50+ med fri i dagtimerne og som ønsker en aktiv tredie alder. Ældre i Bevægelse er for alle uanset køn, ligesom det ikke er en forudsætning, at man tidligere har dyrket en eller anden form for idræt.
Ældre i bevægelse er først og fremmest idræt og motion, men vi lægger også vægt på socialt samvær og har flere arrangementer i løbet af sæsonen, ligesom vi altid afslutter hver træningsdag med en eller anden form for socialt samvær.
Med uddannede instruktører tilbyder Ældre i Bevægelse Gotved gymnastik i Ishøj Idrætscenter både mandag og tirsdag (formiddag og eftermiddag). Onsdag og torsdag (formiddag) tilbydes vandgymnastik/vandarerobic i Ishøj Svømmehal.
Hvis du ikke er så godt gående, kan du melde dig til stolegymnastik. Hvis du har behov for at blive kørt frem og tilbage til Idrætscentret, kan foreningen give et kørselstilskud (efter statens regler).
I løbet af sæsonen holder vi nogle særlige arrangementer, der annonceres i nyhedsbreve (mails). Arrangementerne kan også ses på foreningens hjemmeside og i foreningens Facebook-gruppe.